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散打怎么摆拳呢 2017-03-06

大家知道散打怎么摆拳吗?摆拳又叫掼拳,在练习摆拳姿势的时候,要注意他是怎么出拳的。【详情】

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散打运动的特点是什么 2017-03-06

散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。我们为大家收集整理了关于散打运动的特点,以方便大家参考。【详情】

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散打侧踹腿怎么学习呢 2017-03-06

大家知道散打侧踹腿怎么学习吗?踹腿的动作是多样化的,而基本技术均以侧踹为主,只要将侧踹法练好之后,于步法、身法的配合中,便可随势变出任何一种踹腿。【详情】

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散打直拳怎么打呢 2017-03-06

我们为大家收集整理了关于散打直拳怎么打,以方便大家参考。直拳是散打中使用频率最高的拳法,左直拳可以连续进攻,又能为所有拳法腿法做引拳。右直拳是重拳距离较远打起来力量大【详情】

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来一起来学习散打摔法的技巧吧 2017-03-06

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学习散打的同学们为你分享散打速度力量训练计划 2016-11-18

武术散打是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。学习散打的同学们为你分享散打速度力量训练计划。【详情】

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散打发展力量耐力的训练方法你想学吗? 2016-11-18

散打多年来在民间流传发展并深受人民喜爱,散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。所以学习散打的同学需要进行技巧训练,本文就给大家分享了散打发展力量耐力的训练方法。【详情】

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快来学习散打力量耐力训练的方法吧 2016-11-18

散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,快来学习散打力量耐力训练的方法吧。【详情】

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如何掌握散打发展速度力量的训练方法 2016-11-18

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。如何掌握散打发展速度力量的训练方法。【详情】

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为你分享散打速度力量训练的要素 2016-11-18

散打主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。为你分享散打速度力量训练的要素。【详情】

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散打速度力量训练的原理是什么? 2016-11-18

散打是运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。散打速度力量训练的原理是什么?【详情】

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同学们一起来学习散打摔法的技巧吧 2016-11-02

散打是一项实战性非常强的格斗技术,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等,本文就给想要学习散打的同学分享了散打摔法的技巧。【详情】

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一起学习散打击颌撞胸摔的技巧 2016-11-02

散打是是中国武术的重要组成部分,散打讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。深受人们的喜爱,本文就给大家分享了散打击颌撞胸摔的技巧,一起来学习吧!【详情】

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散打挡抓击腹摔的要领有哪些? 2016-11-02

散打是一项非常实用的格斗技术,许多人都学习散打来防身或者锻炼身体,本文就给学习散打的同学分享了散打挡抓击腹摔的要领。【详情】

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喜欢散打的同学快来学习散打插裆扛摔技巧 2016-11-01

散打,一项非常流行的武术格斗技术,如果你想成为一个优秀的散打选手,你必须掌握散打的很多技巧,本文就给大家分享了散打插裆扛摔技巧。【详情】

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一起学习散打拉臂过背摔的技巧吧 2016-11-01

散打是一项世界上非常受欢迎的格斗技术,其在实战中的实战型非常强悍,接下来一起学习散打拉臂过背摔的技巧吧。【详情】

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散打直拳别腿摔的技巧有哪些呢? 2016-11-01

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打直拳别腿摔的技巧有哪些呢?【详情】

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为你分享散打击头抱腿摔技巧 2016-11-01

散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招,深受人们喜爱,想学习散打的同学们,本文就给大家分享了散打击头抱腿摔技巧。【详情】

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学习散打需要掌握的散打技巧有哪些? 2016-11-01

散打在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。每一个散打选手都需要掌握散打的很多技巧,本文就给想要学习散打的同学分享了一些散打技巧。【详情】

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同学们快来学习散打基本腿法吧 2016-11-01

散打是以踢、打、摔结合的攻防技术,是伤害非常高的一种格斗技术,简简单单的招式就可击倒对手,同学们快来学习散打基本腿法吧。【详情】

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为你分享一些散打基本拳法教学 2016-11-01

散打是世界上非常受欢迎的格斗技术之一,其爆发强度很大,可以瞬间击倒对手,想要学习散打的同学就一起来看看散打基本拳法教学吧。【详情】

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快来学习散打基本步法吧 2016-11-01

散打是中国武术的重要组成部分,中国武术讲究步法,将步法运用好可以轻松击倒对手,下面我们就一起学习散打基本步法吧。【详情】

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散打教学:散打实战姿势技巧 2016-11-01

任何格斗技术中,都需要掌握了正确的实战姿势,散打也不例外,这种高强度的格斗技术中必须掌握实战姿势,本文就给大家分享了散打实战姿势技巧。【详情】

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武术散打比赛节奏控制的重要性 2016-10-19

在武术散打比赛中,运动员要争取主动,夺得比赛的胜利,武术散打比赛节奏控制的重要性体现在必须在比赛中控制节奏,运用节奏变化达到以己之长,攻彼之短。【详情】

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