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散打直拳动作要领分享

来源:精品学习网才艺频道 编辑:sx_songlj 2017-05-03
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。我们为大家收集整理了关于散打直拳动作要领,以方便大家参考。
散打直拳动作要领左直拳:基本实战势站立,左脚蹬地,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视左拳,然后左拳直线回收,成基本姿势。右直拳预备式:左腿在前,实战步。动作说明:动作要领要求同上,当右臂前伸的同时右肩前倾,重心移向左脚,上体向左前移,出拳后迅速由原线路收回成实战步。散打直拳动作要点:散打直拳动作要领要使蹬地,拧腰之力顺达拳面,整个动作要协调完整,重心不可过多前倾,击打部位的高低区别于左膝度,击拳前不可出现先收拳再击的预兆,也不可在冲拳时将右臂后拉,结合步法的击法应做到拳到步到。右直拳:要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致,从而获得最大的冲力,身体重心要在冲拳的同时前移,不可提前,左拳不要下垂或外张。希望大家可以学会散打直拳动作要领.想了解更多精彩内容,请关注我们的网站!相关推荐:散打摆拳动作怎么练习呢 想了解更多关于教学,请点击精品学习网武术栏目!
标签:武术
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